Mecklenburg Vorpommern – Urlaub rund um Brunow

Mecklenburg Vorpommern – Das Land zum Leben. So wurden wir, mein Freund und ich auf der Autobahn in dem schönen Bundesland begrüßt. Und jetzt wissen wir: Mecklenburg-Vorpommern ist definitiv ein Land zum Leben! Lange Landstraßen, Felder, Seen und Wälder. Tiere fast um jede Ecke. Natur pur. Entspannung und Abenteuer zu gleich. Das ist Mecklenburg Vorpommern – […]

Alltagsplastik wiederverwenden- 5 Ideen

Ich versuche, Plastik im Alltag so gut es geht zu vermeiden. Dies ist mir im Bereich „Badezimmer“ bereits schon gut gelungen (siehe Nachhaltig Reisen – die Kosmetiktasche). Jedoch lässt sich für mich (noch) längst kein Zero – Waste – Lebensstil umsetzen. Vor allem im Bereich „Lebensmittel“ fällt es mir schwer, auf Plastik zu verzichten. Viele leckere vegane Ersatzprodukte […]

Chiapudding Rezept

Heute ein schnelles, einfaches und vor allem leckeres Rezept für euch. Chiapudding – morgens zum Frühstück, als Dessert oder als Snack für zwischendurch. Je nach Lust und Laune lässt er sich zu jeder Tages- und Nachtzeit genießen. Chiapudding, wie der Name sagt, besteht vor allem aus Chiasamen. Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren (18 %), Proteinen […]

Sechs Monate vegan – glücklich und gesund

Heute möchte ich euch ein bisschen über mich und meine Umstellung zur veganen Ernährung erzählen.  Erst einmal: Ich bin absolut glücklich mit dieser Entscheidung und kann mir aktuell keine bessere Ernährungs- und Lebensweise vorstellen. Ich bin 26 Jahre jung und dankbar für alle Denkanstöße, Impulse und lieben Menschen, die mich auf diesen Weg gebracht und […]

Holunderblütensirup selber machen

Dieses Jahr habe ich das erste Mal Holunderblütensirup selbst gemacht. Er ist zwar nicht so dickflüssig geworden, wie man es von Sirup kennt, aber er schmeckt gut. ;- ) Ich habe mich zuvor im Internet durch einige verschiedene Anleitungen gelesen und das für mich Beste herausgezogen. Es folgen nun meine Tipps und Arbeitsschritte, wie auch […]

Nudelauflauf mit Gemüse

Heute gibt es Nudelauflauf mit Zucchini, roter Paprika, Mais und Tomaten. Vor einigen Jahren habe ich das gemeinsam mit meinem Freund so gern und so oft gemacht. Damals waren wir beide noch Mischköstler und haben die Soße mit Sahne zubereitet, sowie Kuhmilchkäse zum Überbacken genommen. Nun haben wir unser Rezept veganisiert. Es schmeckt sehr gut, […]

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