Meine Packliste

Immer wieder stellt man sich die gleichen Fragen: Welche Hose nehme ich mit? Wie kann ich das T-Shirt kombinieren? Passen die Schuhe zum Outfit? Es gibt eine gute Nachricht. All diese Fragen sind für Dich unrelevant, wenn Du Deinen Rucksack für den Jakobsweg packst. Stattdessen solltest Du Dich fragen:

– Nehme ich wirklich nur das Wichtigste mit?

– Bin ich für jedes Wetter optimal ausgestattet?

– Wiegt mein Rucksack nicht mehr als 10% meines Körpergewichts?

Ich habe mich beim Packen vor allem an meinem Pilgerführer (Joos, Raimund. (2016). Outdoor Handbuch. Portugal Spanien: Jakobsweg Caminho Português. Conrad Stein Verlag.) orientiert und da ich im August meinen Jakobsweg gelaufen bin, ist meine Packliste für den Hochsommer ausgelegt.

 

1. Transport und Schlafen

Gepäckstücke:	Zusätzliche Info:	Ergänzungen nach der Reise:
Rucksack	Beim Packen wird empfolen, schwere Sachen nach unten zu legen und Gegenstände mit Zippbeuteln zu gruppieren.	Ein Rucksack mit kleinem Zusatzfach am Hüftgurt ist sinnvoll (für Handy und Pilgerführer).
Regenschutz für den Rucksack	Oder ein Poncho, der gleichzeitig auch Dich selbst vorm Regen schützt.
Leichter Schlafsack	In den Herbergen gibt es keine Bettwäsche.

 

2. Bekleidung

Gepäckstücke:	Zusätzliche Info:	Ergänzungen nach der Reise:
Leichte Wanderschuhe	Wichtig: Vorher einlaufen!
2 paar leichte Wandersocken	Auch einlaufen!
2 Unterhosen
1 Sport BH
1 normalen BH
3 T-Shirts	Funktionsshirts	2 Funktionsshirts, 1 bequemes Baumwollshirt für den Abend.
1 lange leichte Wanderhose		1 weitere lange, bequeme Leggings für den Abend.
2 kurze, leichte Wanderhose/Funktionshose
1 warme, leichte Fleecejacke		Am Meer zusätzlich einen warmen Pullover (starker sehr kalter Wind).
1 Hut	Am besten mit Gesichts- und Nackenschutz.
1 paar Flip Flops	Am besten aus Gummi - zum Duschen.
1 Bikini

 

3. Körperpflege

Gepäckstücke:	Zusätzliche Info:	Ergänzungen nach der Reise:
Sonnencreme LSF50	In einer kleinen Flasche abgefüllt (DM).
Apre Sun		Wenig benutzt, da ich mich Abends mit Pferdesalbe eingecremt habe.
Flüssigseife Eubos	In zwei kleine Flaschen abgefüllt (DM). Für Körper, Haare und Kleiderwäsche.	Die Seife ist ständig ausgelaufen. Die Fläschchen von DM würde ich nicht wieder benutzten.
1 Einwegrasierer
Tampons für den Notfall
1 Zanhbürste und Zahnpasta	Kleines Elmex Pröbchen von DM.
1 kleines, leichtes Sprühdeo	DM Pröbchen.	Selten benutzt. Beim Laufen braucht man kein Deo.
1 Kamm, 2 Haargummis
1 Päckchen Taschentücher		2 Päckchen - man braucht immer mal eins für irgendwas oder gibt welche ab.
1 großes und 1 kleines Mikrofaserhandtuch	Mikrofaser ist leicht und trocknet schnell!	Besser: 2 große Handtücher - ein zusätzliches zum Draufsetzten/Legen am Fluss/Strand.

 

4. Medikamente

Gepäckstücke:	Zusätzliche Info:	Ergänzungen nach der Reise:
Pflaster/Blasenpflaster		Blasenpflaster erst in Santiago verwendet. Unterwegs normale Pflaster.
Hirschtalgcreme
Wenige Milliliter Desinfektionsmittel
Nagelschere
Schmerztabletten		Nicht gebraucht! Keine Beschwerden außer Muskelkater und Blasen an den Füßen. Für den Notfall aber immer dabei haben!
Pille
Arnika Gel	Für Stiche, Prellungen usw.
Zeckenzange		Nicht gebraucht!
Magnesium	In Pulverform. Ohne Wasser direkt einnehmen.	Nur die ersten Tage angewendet.

 

5. Sonstiges

Gepäckstücke:	Zusätzliche Info:	Ergänzungen nach der Reise:
Leichte LED Taschenlampe		Stirnleuchte wäre praktischer, weil so die Hände frei sind.
1 Nähnadel, Sicherheitsnadeln, 1 Garnrolle
1 Kugelschreiber, 1 Bleistift		1 Bleistift reicht.
Kleines, leichtes Tagebuch
Sonnenbrille
Brille mit Etui und Putztuch
10m Wäscheleine		Nicht gebraucht - es waren in allen Herbergen Wäscheleine vorhanden.
Handy und Ladekabel
1 Taschenmesser mit mehreren Funktionen	Achtung: Nicht im Handgepäck am Flughafen mitführen!
2 Trinkflaschen mit je 0,75l		Ich habe sie unterwegs mit Leitungswasser oder Brunnenwasser gefüllt - mir ist nichts passiert
Notration Essen	Unterwegs in Supermärkten kaufen.	Ich habe mich unterwegs v.a. von Bananen, Brötchen und Keksen ernährt.
Mehrere Zippbeutel (DM)	Zum gruppieren im Rucksack.	Ich hatte einen Beutel für die Pflege morgens und abends. Einen für bzw. nach der Dusche.
Kleine Geldbörse
Bauchtasche	Selbst genäht. Für Handy und Pilgerführer, damit es unterwegs schnell griffbereit ist.
Leichter Turnbeutel	Selbst genäht. Für Unternehmungen nach dem Laufen und als Handgepäck am Flughafen.

 

6. Papiere

Gepäckstücke:	Zusätzliche Info:	Ergänzungen nach der Reise:
Flugtickets	Über die Rynair App
Personalsausweis
Pilgerführer	Joos, Raimund. (2016). Outdoor Handbuch. Portugal Spanien: Jakobsweg Caminho Portugues. Conrad Stein Verlag.
Pilgerausweis/Credencial	Im Internet bestellen oder vor Ort kaufen.
Liste mit wichtigen Adressen/Telefonnummern	Partner, Eltern, Hausarzt, Bank. Ich habe mir alles in den Pilgerführer geschrieben.
Krankenkassekarte, Auslandsversicherung
Bankkarte, Kredit Karte
Etwas Bargeld	Für die ersten Tage.	Nie zu viel Bargeld dabei haben - ich habe eine Pilgerin kennengelernt, die traurigerweise in einer Herberge beklaut wurde.

 

Ich habe auf meinem Jakobsweg gelernt, dass man mit so wenigen Dingen auskommt und trotzdem glücklich ist – vollkommen und vom ganzem Herzen. Denn es ist nicht der Luxus, sondern die schönene Momente, inspirierende Begegnungen und lustigen Abendteuer, die das Leben lebenswert machen.

Was sind Eure Erfahrungen? Worauf konntet Ihr beim Pilgern nicht verzichten?

Liebe Grüße, Ines